I corsi di nuoto per adulti presentano una tipologia differente da quelli per bambini, che sono finalizzati all’apprendimento elementare e/o al perfezionamento degli stili (con o senza sbocco nella pratica del nuoto agonistico).
Per gli adulti che intendono praticare corsi di nuoto le motivazioni possono essere le stesse (c’è anche tra gli adulti chi vuole finalmente imparare a nuotare e c’è chi ha l’ambizione di nuotare bene o quanto meno abbastanza correttamente tutti gli stili). Ma una terza motivazione è percentualmente presente, tra gli adulti che si accostano al nuoto, in misura nettamente superiore alle altre, ed è quella del mantenimento della forma fisica.
Ed in effetti un?attivitr fisica effettuata con continuitr e secondo programmi razionali c la piu idonea a procurare benefici alla salute, indipendentemente dall?etr. Ed c consigliabile rispetto ad una pratica sportiva libera da qualsivoglia inquadramento ed assolutamente ?non guidata? (correre o nuotare per conto proprio, senza i consigli di un esperto sul carico di lavoro al quale sottoporsi).
